朝晩ずいぶん涼しくなってきました。
職場では早くも風邪でゴホゴホ言っている人がちらほらと。。。
私も少し体調を崩しかけました。
ここ2〜3年、風邪を引いても
なるべく薬を飲まずに治すようにしています。
自然治癒力で何とかする!と半分意地になって菌と戦っています。
戦うと言っても、暖かい格好をしてひたすら寝る、だけなんですが。。。
この方法、初めの頃は、なかなか治らず
相当こじらせてしまったりしていたのですが
最近はなんとか乗り切れるようになりました。
流行りの言葉で言うなら
デトックスってやつでしょうか、
多少、苦労はしますが、
体の中の悪いものが出たぁ、という実感と共に
治ったときのすっきり感は格別です。
薬に頼ると、すぐに熱が下がる、すぐに咳がおさまる
といった風に簡単に楽にはなれますが
それは、ある意味ごまかしている、
病気の元をどこかにしまいこんでいる、だけのような気がします。
根本から治す、体を強くする、と意気込んで
今年も薬なしで乗り切ろうと思っています。
まっ、うだうだ書く前に、しっかりと予防して
風邪を引かないよう心がけることが一番重要なんですが。。。
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